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Ernährung

Was du isst, beeinflusst nicht nur dein Gewicht, sondern deine gesamte Gesundheit. Hier erklären wir dir, worauf es wirklich ankommt.

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Bewegung und Sport

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Medizinisches Hintergrundwissen

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Lebensstil und Alltagstipps

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Hochverarbeitete Lebensmittel

Bereit, den ersten Schritt zu machen?

Wenn du herausfinden möchtest, ob eine medizinisch begleitete Behandlung bei uns für dich infrage kommt, prüfe jetzt schnell, diskret und online deine Eignung.

Fragen & Antworten

Wie wirken Abnehmmedikamente?

Abnehmmedikamente wie Wegovy®, Ozempic® oder Mounjaro® unterstützen den Körper dabei, das natürliche Hunger- und Sättigungsgefühl zu regulieren. Sie wirken auf bestimmte Hormone im Verdauungssystem, die dafür sorgen, dass du dich schneller satt fühlst und insgesamt weniger isst. So fällt es leichter, die Kalorienzufuhr zu reduzieren, ohne ständig Hunger zu haben.

In Kombination mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kann diese Wirkung zu einer stabilen und langfristigen Gewichtsabnahme führen. Klinische Studien belegen die Effektivität:

Wegovy®: durchschnittlich rund 15 % Gewichtsverlust nach 68 Wochen
Mounjaro®: bis zu 22,5 % Gewichtsverlust nach 72 Wochen

Viele Patient:innen erzielen jedoch bereits mit niedrigeren Dosierungen spürbare Ergebnisse. Mounjaro® gilt als besonders wirksam, ist jedoch meist teurer und nicht in jedem Fall notwendig, um erfolgreich abzunehmen.

Wer ist für die Behandlung geeignet?

Medikamente zur Gewichtsabnahme sind grundsätzlich für Erwachsene mit einem BMI ab 30 zugelassen – oder bereits ab 27, wenn zusätzliche gewichtsbedingte Gesundheitsrisiken bestehen, etwa Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte oder Prädiabetes.

Bei FIT fürs LEBEN gelten erweiterte Richtlinien: Für bestimmte Bevölkerungsgruppen mit erhöhtem Risiko für Stoffwechselerkrankungen – zum Beispiel Menschen mit südasiatischer, ostasiatischer, afrikanischer oder nahöstlicher Herkunft – können bereits niedrigere BMI-Grenzwerte (ab 27 oder mit Risikofaktoren ab 25) medizinisch relevant sein.

Wenn du regelmäßig andere Medikamente einnimmst oder unter chronischen Erkrankungen leidest, wird deine Eignung individuell ärztlich geprüft. So stellen wir sicher, dass die Behandlung sicher, wirksam und genau auf dich abgestimmt ist.

Wie oft und wann wird das Medikament gespritzt?

Das Medikament wird einmal pro Woche als subkutane Injektion (unter die Haut) verabreicht. Du kannst selbst wählen, an welchem Wochentag und zu welcher Tageszeit du die Injektion durchführst – morgens, mittags oder abends. Wichtig ist nur, dass du immer ungefähr denselben Tag pro Woche einhältst.

Wenn du Nebenwirkungen wie leichte Übelkeit verspürst, kann es helfen, die Spritze am Abend zu setzen. So schläfst du über die anfänglichen Symptome hinweg.

Eine Desinfektion der Injektionsstelle ist in der Regel nicht zwingend notwendig, da die Nadeln steril sind – achte jedoch darauf, dass deine Haut sauber und trocken ist, bevor du injizierst.

Ist das Abnehmen mit Medikamenten etwas für mich?

Wenn du bereits vieles ausprobiert hast, aber dein Gewicht nicht langfristig halten konntest, kann eine medizinisch begleitete Behandlung mit Abnehmmedikamenten eine sinnvolle Option sein. Übergewicht ist nicht nur eine Frage des Aussehens – es kann das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen.

Die Medikamente unterstützen dich dabei, dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und zu stabilisieren – immer unter ärztlicher Aufsicht und in Kombination mit gesunden Gewohnheiten. Erfahre hier mehr darüber, für wen Abnehmmedikamente geeignet sind und lies hier alles über das Medikament Wegovy®.

Welche Nebenwirkungen können während der Behandlung mit Abnehmmedikamenten auftreten?

Zu den häufigsten Begleiterscheinungen gehören Übelkeit, Völlegefühl, Blähungen oder Müdigkeit, besonders in den ersten Wochen der Behandlung oder nach einer Dosiserhöhung. In der Regel lassen diese Symptome nach, sobald sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat.

FIT fürs LEBEN begleitet dich während der gesamten Behandlung ärztlich und hilft dir dabei, Nebenwirkungen zu vermeiden oder zu lindern – zum Beispiel durch angepasste Ernährung oder ein individuelles Dosierungstempo.

Wie hoch sind die Preise für Abnehmmedikamente?

Die Preise unterscheiden sich nicht nur je nach Medikament, sondern auch nach der Dosierung. Hier findest du eine Übersicht der Preise.

Wegovy®-Preis

Ozempic®-Preis

Mounjaro®-Preis

Wie bekomme ich die Medikamente?

Wir stellen dir das Rezept aus. Du kannst es im Patientenportal einsehen und über die Shop Apotheke einlösen und bezahlen.
Dein Medikament wird im Kühlversand innerhalb von 1 bis 2 Werktagen zu dir nach Hause geliefert. Mehr Informationen zur Lieferung erhältst du hier.